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Preparazione fisica padel

La preparazione fisica nel padel è la parte dell’allenamento in cui si tratta di mettere il giocatore in forma fisica, sviluppando le sue qualità fisiche attraverso esercizi sistematici e graduali che consentono l’adattamento del corpo a un lavoro specifico e ottenere il massimo delle prestazioni. campo da paddle. Vi raccontiamo tutti i segreti per coltivare la quarta dimensione del giocatore professionista, quella psicologica, non solo fisica e tecnica, i campioni dal vivo.

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